5 grandes familles 

Il existe plus de 1000 formes de Qi Gong, dont les origines peuvent être :

Taoïste

Harmonie parfaite entre corps, esprit et nature

 

Bouddhiste

Ouverture du cœur et éveil de la conscience

 

Confucianiste

Épanouissement dans son environnement

 

Médicale

Prévenir et guérir les maladies, prolonger la vie

 

Martiale

Technique préparatoire aux arts martiaux

 

La base commune est de préserver la santé, d’harmoniser la vie avec la nature, de développer le contrôle de soi et de servir le bien commun.

Le Taiji , symbole du Yin Yang, datant du 13ème siècle.

Une image représentant le mouvement perpétuel, la constante variation des polarités de la vie.

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